Q孕妇可以吃南瓜吗

女 25岁 2019-04-21

描述：

我老婆最近怀孕三个多月了，吃了很多有营养的东西，可是最近就是说想吃南瓜，我怕这个对胎儿不好，就没有给他买，他就生气了，我想了解一下孕妇可以吃南瓜吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可以吃南瓜。南瓜具有较高的食用价值，孕妇完全可以吃。南瓜很有营养，它不仅可以抵抗疾病还可以美容，还可以缓解妊娠水肿，但是湿热体质的孕妇不宜多食南瓜。且孕妇吃南瓜不仅有促进胎儿脑细胞发育的总效，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。这道南瓜粥有促进肝细胞再生的功效，同时有助于出现早孕反映的孕妇恢复食欲和体力。南瓜含有糖、蛋白质、纤维素、维生素C、维生素A 、维生素B1、维生素B2以及钙、钾、磷等矿物盐等多种营养成分。