Q产妇可以吃南瓜粥吗？

女 28岁 2019-05-07

描述：

朋友上周肚子里的宝宝出生了，现在在坐月子，不知道产妇能吃什么，想知道产妇可以吃南瓜粥吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述情况，分娩的孕妇可以吃南瓜粥，南瓜含有多种维生素，可以帮助母亲从分娩中恢复过来，还可以帮助她们回奶，如果孕妇身上有伤口，建议不要吃南瓜粥，因为吃太多南瓜粥对伤口的恢复有害，新妈妈在分娩后必须放松休息，产妇在坐月子期间活动量较少而且身体比较虚弱，所以饮食上一定要注意营养均衡且易于被肠胃消化，另外产后母乳喂养的妈妈，要多补充钙质，可以防止产后妈妈骨质疏松，建议产妇尽量多注意休息，避免着凉，避免吃辛辣刺激的食物，产妇尽量多吃一些有营养的食物。