Q气血不足如何调理

2020-09-17

描述：

气血不足如何调理

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

出现气血不足问题首先需要应用一些补气血的药物，比较常用的是西洋参、枸杞、人参、黄芪等等，具有良好的补中益气的作用。也可以考虑应用一些中成药，例如参麦口服液、气血和胶囊。对于肾气亏虚的患者可以应用参茸胶囊，平时的时候尽量多吃些补气血的食物，例如阿胶、大枣、枸杞、桂圆等。注意适度锻炼身体，不要有熬夜的习惯。