Q尿酸高应该注意什么饮食?

男 45岁 2019-01-09

描述：

我经常出现关节疼痛的现象，到医院检查发现我的尿酸高，请问尿酸高的情况下，应注意什么饮食?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

尿酸高的人群需要注意，进食不能进食高嘌呤的食物，比如豆类食物、菠菜、海鲜、动物内脏等，要以吃低嘌呤的食物为主。进食高嘌呤食物，可能会导致尿酸增加，甚至会出现痛风的情况。平常也要注意多吃一些碱类的物质，比如苏打水或碳酸氢钠片等。出现痛风症状应吃药降尿酸，缓解关节疼痛，保持尿酸稳定在安全值才能防止或减少痛风发作。在日常生活中要注意控制饮食，少食高嘌呤食物，多运动，多喝水，不要熬夜，养成良好的生活习惯，才能达到更好的治疗效果。