Q尿酸高痛风饮食应该注意什么？

男 50岁 2019-05-15

描述：

叔叔一直患有痛风，最近严重的去看了医生，还检查出了尿酸高，想问一下尿酸高痛风饮食应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尿酸高患者的饮食方面一定要注意节制。首先要控制膳食的总热量，也要节制饮食，避免暴饮、暴食。其次避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物、内脏以及各种肉类和海鲜海产品，以及火锅、浓肉汤等，也要严格戒酒。再次也要尽量的少吃豆类、豆制品和坚果类的食物，可以多吃碱性食品或者胡萝卜、芹菜、西兰花、蓝莓、柚子和圣女果等低嘌呤的蔬菜和水果。也可以多饮水以促进尿酸的排泄。肥胖患者要控制和减轻体重，也要尽量低盐、低脂、低糖饮食，要注意预防各种并发症的存在。