Q痛风应该在饮食上注意什么

男 46岁 2019-04-05

描述：

我的姑妈她是有痛风的，痛风越来越严重，痛风应该在饮食上注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

痛风应该在饮食上注意不要吃含蛋白高的食物，最好不要吃海鲜，如海鲜、海鱼、火锅、动物内脏，肉汤、忌酒类等，也不能吃豆制品等，更不能喝酒，酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风，少吃中嘌呤食物，如牛羊肉、果汁饮料、菌类、菠菜、干贝等，最好多喝水，多吃蔬菜水果，比如多吃苹果，香蕉，草莓，猕猴桃，可加速尿酸排泄，有助痛风恢复，平时多注意保暖，不要吃辛辣和刺激的食物，适当活动，疼痛严重的话，需要合理服用止痛药物。