Q尿酸偏高应该如何注意饮食？

女 46岁 2019-05-27

描述：

我母亲最近尿酸偏高了很多，我也不知道怎么办才好，不知道吃什么，所以我想咨询一下尿酸偏高应该如何注意饮食？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病尿酸高患者的饮食方面一定要注意节制。首先要控制膳食的总热量，也要节制饮食，避免暴饮、暴食。其次避免大量进食含高嘌呤的食物，比如各种动物、内脏以及各种肉类和海鲜海产品，以及火锅、浓肉汤等，也要严格戒酒。再次也要尽量的少吃豆类、豆制品和坚果类的食物，可以多吃碱性食品或者饮料。建议尽早到医院，明确病因，对症治疗。多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.多吃蔬菜,少吃饭.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.