Q每天喝什么果汁减肥

2020-05-19

描述：

每天喝什么果汁减肥

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时可以喝些柠檬汁来进行减肥，柠檬汁里边含有丰富的膳食纤维和维生素，能够补充营养，而且还可以促使体内细菌代谢产物排出，提高身体的免疫力，对减肥有很多的功效。平时也可以喝些芦荟汁，芦荟汁的味道可能不是特别的好，但是它特别适合减肥瘦身，能够促使体内有毒的物质排出体外，减肥的时候一定要注意持之以恒，避免半途而废。