Q吃凤梨的好处和坏处有哪些

女 23岁 2019-04-21

描述：

我家儿子非常喜欢吃凤梨，我家中的老人也非常支持，让我多买，说对身体有好处，想问吃凤梨的好处和坏处有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

凤梨营养丰富，其成分包括糖类、钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等可以清理肠胃，具有美容保健效果，它还是一种减肥水果，能够有效地溶解脂肪。凤梨可以促进血液循环酶，经常被用来降低血压；坏处就是食用过多容易引发胃肠疾病，尤其是对于患有胃溃疡以及肾脏病的患者一定要注意避免食用凤梨。同时，在食用凤梨之后，还应该避免食用鸡蛋，牛奶等。还有就是中含有刺激作用的甙类物质和菠萝蛋白酶，它会分解体内的蛋白质，而且它对人们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用，不建议过敏人群食用，会造成皮肤过敏的现象发生。