Q牛皮的脂肪含量多吗

2020-05-16

描述：

牛皮的脂肪含量多吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

牛皮的脂肪含量一般比较偏多，经常吃牛皮可能会导致身体肥胖，而且过多的摄入一些脂肪也有可能会增加患上心脑血管疾病的几率，牛皮中还会含有一定的蛋白质以及胶原蛋白，可以适当的少吃一些。在饮食上最好能够保持清淡，尽量少吃一些肉类食物，尤其是肥肉，可以选择瘦肉，或者是多吃绿叶的蔬菜，保持健康的饮食习惯，能够减少疾病的发生。