脂肪肝的人能吃荔枝吗

脂肪肝的病人可以吃荔枝，但是不宜过多进食糖分含量较高的水果。荔枝等水果对肝功能没有不良的影响，因此，肝功能异常的脂肪肝患者是可以吃荔枝的。
但是荔枝糖分含量较高，而脂肪肝的患者多合并有肥胖、高脂血症和高血糖，是导致肝组织损伤的重要的危险因素，所以，肥胖者控制体重，推荐中等程度的热量限制，建议低糖、低脂、平衡膳食，增加膳食纤维含量。肥胖成人每日热量摄入减少500~1000k卡，体重减重3%~5%，可改善肝脏脂肪变，因此，高糖分含量的荔枝等水果，不宜过多食用。
如进食水果较多，要适量减少其他食物的摄入，保证热量摄入不超过标准，可以选择糖分含量低的水果、蔬菜来补充膳食纤维。