Q红薯粉条脂肪含量高吗

2020-06-22

描述：

红薯粉条脂肪含量高吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

红薯粉条它的脂肪含量不是特别的高，但是它里面的淀粉含量比较高。但是红薯粉条经常去吃的话，里面的淀粉就有可能会转化成脂肪了，所以在平时的生活当中，如果是属于易胖体质的话，这种红薯粉条是不建议经常去吃的。可以吃一些绿叶蔬菜，这样可以减少脂肪的堆积，还能增加体内的纤维含量，可以帮助身体逐渐的减少脂肪的堆积。