Q红番茄吃了有什么好处

2020-09-24

描述：

红番茄吃了有什么好处

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红番茄中含有一定的维生素c和维生素a的物质，能够在一定程度上缓解人们的疲劳，增强人们的体力，其中的番茄红素对美容养颜和保护心血管也有一定的功效。红番茄中的某些物质能够在一定程度上帮助人们清理清理的垃圾，能够在一定程度上缓解便秘，多吃红番茄能够为人体提供一定的营养物质。但要注意的是，患者要吃熟透的红番茄，避免引起恶心呕吐的症状。