Q红番茄吃了会上火吗

2020-09-24

描述：

红番茄吃了会上火吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

红番茄吃了不会上火。红番茄属于一种凉性的食物，具有生津止渴，清热解毒的功效，所以吃了以后不会上火，反而有个降火的作用。红番茄既是一种蔬菜也是一种水果，生吃熟吃都是可以的，红番茄中含有非常丰富的果胶等食物纤维，能够让人出现饱足感，这种纤维不会被肠消化，还会吸附多余的脂肪一起排出，所以适当的吃红番茄，能够起到减肥的功效。