Q吃番茄有什么好处

2020-07-11

描述：

吃番茄有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

长期食用番茄可以为机体补充大量的番茄红素，这种物质可以清除身体内的自由基，还具有抗氧化、抗衰老，适当的吃番茄能够让皮肤变得更加红润有光泽，在抗衰老方面有着很突出的明显作用。从中医上来说番茄能够生津止渴，对于患有慢性热病导致的口干舌燥的患者吃到了食用番茄可以对疾病有明显的治愈作用，你能够帮助消化，对于食欲不振的患者能起到健胃消食的作用。