Q小孩吃番茄有什么好处

2020-10-14

描述：

小孩吃番茄有什么好处

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩子吃番茄能够补充身体需要的营养，可以提高身体免疫能力，也可以起到生津止渴，健胃消食的作用。番茄所含的维生素c和维生素e都比较丰富，也含有番茄红素，所含的微量元素也比较丰富，平时适当给孩子吃，对孩子身体健康是比较有益处的。不过给孩子吃番茄也不能够吃得过多，吃多了反而对身体不好。建议平时多给孩子吃些有营养的食物，避免吃垃圾食品。