Q怀孕吃小番茄有好处吗

女 26岁 2019-07-12

描述：

自己怀孕了，一直以来都比较喜欢吃小番茄，想问下怀孕吃小番茄有好处吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

很多母亲在怀孕后都不太重视自身饮食方面的调节，会时不时的误吃一些对孕妇身体不好的食物，对宝宝生长发育和自身身体健康都会产生一定的影响。小番茄是生活中常见的一种水果，其含有大量的番茄素，番茄素在维生素中功效相对来说是比较全面的，它不仅可以保护孕妇不受香烟的侵蚀，挡住汽车废气中的致癌物质，而且其营养价值和其他水果比起来也相对较高。但是要切记的是孕妇的食用不能过量，孕妇在怀孕期间对蔬菜水果并没有太多的忌口，只要不过量都可以吃。