Q吃奶酪有什么好处

2020-07-24

描述：

吃奶酪有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃奶酪能够有效的补充人体内所需要的蛋白质以及钙元素、磷元素等一系列微量元素，可以促进人体的骨骼发育。而且奶酪还具有一定的药用价值，可以起到润肠通便、滋阴止渴的功效，可以用来治疗口渴咽干、大便干燥等相关症状。但是，也需要注意所使用的量，如果过量食用，会对肠胃造成一定的影响。特别是肠胃不好的人群，最好不要吃奶酪。