Q奶酪吃多了放屁

2020-07-25

描述：

奶酪吃多了放屁

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

奶酪吃多了会放屁，主要是因为奶酪中含有大量的胃肠道的有益菌，可以起到润滑肠道、促进长蠕动的功效，并且奶酪属于酸性的，使用以后容易产气，所以奶酪吃多了会出现放屁的情况。为了避免奶酪引起肠道排气过多，所以平时吃奶酪时建议适量的食用，一次不建议吃的太多。吃奶酪后如果出现腹胀的情况，建议多顺时针揉揉肚子，对缓解腹胀有很大的帮助。