Q青春期缺钙有什么症状？

男 12岁 2019-05-13

描述：

我已经十二岁了，但是我的个子很低，我的爸爸妈妈都比较高，我估计是缺钙，我想问一下青春期缺钙有什么症状？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

青少年正处于生长发育期容易不明原因的哭泣、发脾气、烦躁，并且没有其他然活泼开朗。青少年发育时期缺钙，会感觉到明显的生长疼痛，可能有抽筋，腿软，乏力，厌食，蛀牙等症状。小孩缺钙后，出牙还会比其他孩子晚，同时小孩也会出现厌食、偏食的情况，产生食欲不振，智力降低的症状。青少年缺钙时间较长，容易出现下肢弯曲，并且很容易骨折，容易夜惊、夜晚哭闹、特别不容易入睡等等。建议平时注意多晒太阳，帮助钙我的吸收。平时多食含钙食物如黑豆、赤小豆、各种瓜子等。