Q适合孕妇吃的海鲜有哪些

2020-09-17

描述：

适合孕妇吃的海鲜有哪些

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

适合孕妇吃的一般有虾以及扇贝等海鲜，因为这些海鲜里面有比较多的蛋白质以及钙质，可以在一定程度上促进胎儿的成长，并且还可以有效地增强孕妇的体质，预防孕妇出现生病的情况。在怀孕的过程中，孕妇应该要多吃一些水果以及蔬菜补充维生素。同时孕妇要适当的多喝一些水，这样可以有效地预防羊水过少的情况发生，对于胎儿是有好处的。