Q怀孕能吃海鲜吗

2020-10-26

描述：

怀孕能吃海鲜吗

: 王华妇科 副主任医师 中国人民解放军总医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕期间有些海鲜可以吃，但有些不可以吃。比如带鱼、黄花鱼、鳕鱼、鱿鱼、海参、鲍鱼、牡蛎等都是可以吃的，这些海鲜所含的蛋白质以及不饱和脂肪酸都比较丰富，也含有钙、铁、锌等多种微量元素，孕妇适当吃些对于自身身体以及胎儿生长发育都是比较有益处的。孕妇要尽量避免吃的海鲜有剑鱼、金枪鱼等含汞量较高的海鱼，还有田螺含有较多的寄生虫以及细菌，也要尽量避免吃。除此之外，螃蟹属于寒性的，所以孕妇也要尽量避免。