Q怀孕初期能吃海鲜吗？

女 24岁 2019-06-15

描述：

我刚怀孕一个月，朋友送给我一些海鲜，想吃又不敢吃，想问一下怀孕初期能吃海鲜吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期胎儿的情况不是很稳定，可以适当的吃一些海鲜，因为海鲜里边含有丰富的营养物质，对宝宝的发育比较好。虽然海鲜的营养价值很高，对于孕妇来说，有些还海鲜是不能吃的，例如螃蟹。一些海鲜含有汞元素，如果孕妇长期食用的话，会出现金属中毒的现象，会影响宝宝的成长发育。孕妇可以适量的吃一些海鲜，但不要多吃，吃虾也可以促进幼儿脑部的发育，建议一周吃一次就可以。想吃海鲜的话尽量是煮熟后再吃，避免出现肠胃不适，导致腹泻。建议怀孕期间注意休息，保持愉快的心情。