Q鸡蛋果营养价值有哪些？

女 24岁 2019-03-31

描述：

最近我同事给我品尝了一种特别的水果，味道酸甜惹人喜爱。有人叫它鸡蛋果，但俗称百香果。想了解一下这种水果有什么营养价值？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

百香果营养价值是非常丰富的，它也被称为果汁之王。它富含各种微量元素，比如维命A、B1、B2等，能有效补充人体所缺。因为百香果富含果酸、所以酸甜可口，食用这个果能改善消化，促进新陈代谢，让您重新对食物充满食欲，能有效改善便秘与腹胀，对肠胃有一定的改善作用。女生食用还能塑造体态机理，增加胃部的饱腹感，有利于减少能量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，长期食用能改善人体的营养吸收结构，降低脂肪的含量，保持健康又美丽的身材。