Q发痒潮湿吃薏米有效果吗

2025-06-05

医生回答：

发痒潮湿可能与体内湿气重有关，适量吃薏米可能有一定辅助改善效果。

薏米薏苡仁在传统医学中被认为具有利水渗湿、健脾的作用，适合湿热体质或皮肤因湿气重导致的瘙痒、湿疹等问题。现代研究也发现其含有的多糖和活性成分可能调节免疫，缓解轻微炎症。但需注意，薏米性质偏凉，长期过量食用可能伤脾胃，尤其体质虚寒者应谨慎。

若症状持续或加重，需及时就医排查真菌感染、过敏等病因，而非依赖单一食物。孕妇、经期女性及消化功能弱者应避免大量食用。同时需配合饮食清淡、保持皮肤干燥，必要时结合药物治疗。