Q发痒潮湿吃薏米有效果吗

2020-05-09

描述：

发痒潮湿吃薏米有效果吗

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

薏米具有很好的除湿效果，如果体内湿气比较重，适当吃一些薏米，可以帮助体内湿寒之气的排出。而且薏米里面含有丰富的维生素e，能够起到促进身体的新陈代谢，利尿消肿，排出毒素的效果。要排除身体内的湿气，还要注意养成良好的生活习惯，饮食上尽量少吃生冷寒凉的食物。并注意多去户外活动，多晒太阳来促进身体的新陈代谢。