Q吃苹果可以降血脂吗

2020-08-26

描述：

吃苹果可以降血脂吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃苹果可以降血脂的。因为苹果含有果胶等营养物质，而当这种物质进入人体以后，可以有效的降低血脂等，因此，吃苹果是可以降血脂的。不仅如此，适量的食用苹果。对于人体还可以起到安神、提高免疫力以及预防冠心病的作用。尤其是特别适合体虚、健忘以及失眠的患者食用，不仅可以有效的缓解病情，还对于身体的健康有着很大的帮助。