Q怀孕初期可以吃油桃吗？

女 26岁 2019-07-23

描述：

前段时间和老公没有做好防护措施导致现在怀孕了，但是平常有很爱吃油桃，想知道怀孕初期可以吃油桃吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕初期可以吃香蕉、苹果、梨子、哈密瓜等一些常见水果。不建议吃油桃水蜜桃之类的水果，以及韭菜、荔枝、桂圆在怀孕早期尽量少吃或者不吃。同时在日常生活中一定注意不要吃生冷、辛辣、刺激的食物，保证休息，每天八个小时左右的睡眠时间，保持情绪稳定，心情愉快很重要。加强营养，饮食要丰富，以天然的食物为主，要粗细搭配，不要吃大补的人参，当归，田七及鹿茸等，怀孕4个月后要补钙铁锌，有利于宝宝健康发育。定期去做孕期检查。