Q怀孕早期可不可以吃油桃

女 26岁 2019-02-28

描述：

我以前就是很喜欢吃桃子的，现在怀孕了，我听说怀孕有很多需要注意的，我想知道油桃还可以吃吧。怀孕早期可不可以吃油桃？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间吃水果没有禁忌。怀孕期间，我们必须纠正偏食的坏习惯，多吃富含叶酸的食物。如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。孕妇在早孕期间很容易流产，因此必须特别注意避免携带重物或剧烈运动，旅行次数将尽可能减少。不要过度劳累，多休息，获得足够的睡眠，控制你的性生活。当你感到特别累时，不要洗澡，但要尽早卧床休息。油桃还有养胃、润肠、补血的功效。它还含有高含糖量，所以吃油桃的孕妇可以同时补充维生素C和糖，这对她们和胎儿的健康都有好处。