Q孕晚期可以吃油桃吗

女 30岁 2019-06-08

描述：

我闺蜜最近怀孕了，这几天想吃油桃，但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响，请问孕晚期可以吃油桃吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

可以吃油桃，油桃富含各种维生素和矿物质，这对他的生长发育有好处。但是，你也应该注意适量，因为过量食用油桃会因胃胀导致消化不良，还可能导致腹痛和腹泻。孕妇适量吃油桃可以增进食欲，怀孕初期由于体内激素的改变，身体容易出现孕吐反应，常常需要吃含酸量丰富的食物来缓解孕吐，而油桃中含有多种有机酸性物质，在孕期食用油桃在一定程度上可以缓解孕吐，增加食欲。还可以改善贫血，油桃富含铁元素，同时含有大量维生素C，有助于身体吸收铁的吸收，孕妇适量吃油桃，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，有效改善孕期贫血。