Q女生吃什么最容易发胖

2020-05-13

描述：

女生吃什么最容易发胖

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

女生一般吃油炸食品以及高脂肪的食物比较容易发胖，比如炸薯条、油条、红烧肉、奶油蛋糕、炸鸡腿等等，如果长期大剂量的使用激素类的药物，也有可能会导致身体出现发胖的情况。若是想要避免身体发胖，平时要避免油炸以及高脂肪的食物，同时也要多做一些运动锻炼，尽量避免盲目的应用激素类的药物，以免导致身体肥胖，影响到身体健康。