Q孕期可以吃桂圆吗？

女 27岁 2019-06-21

描述：

前两天同房时没有做好保护措施，现在怀孕了，平时我很贪吃，我想问一下孕期可以吃桂圆吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间不能吃桂圆。一方面在严重情况下容易引起刺激、子宫不规则收缩和流产。如果减少饮食量不恰当，例如控制过于严格，容易导致并发症出现，急性的可出现酮症，慢性的易出现营养不良。另一方面，它也可能导致过多的内热并影响婴儿的健康。因此，怀孕期间不能吃龙眼。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要，还要逐渐增加体脂，要以富于营养而又起到治疗作用为原则包括乳房和皮下脂肪，怀孕期间，饮食应该清淡温和。多吃新鲜蔬菜、低糖水果和适量优质蛋白质等食物。