Q孕期可以吃桂圆吗

女 32岁 2019-08-20

描述：

怀孕一段时间了，今天出去逛街看见超市里的桂圆特别想吃，想问一下孕期可以吃桂圆吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

桂圆为性质温热的一种水果，能够补益心脾，补养气血，是一种对身体有益的水果。孕期是可以吃桂圆的，但是不能多吃，这种温热的水果如果多吃，易上火。孕期体质特殊，阴血下聚养胎，阳气上浮，因此多数孕妇会有怕热，易出汗等表现，此时再多吃桂圆这种温补的食物，会造成阳胜则热，可能出现口舌生疮、心烦易怒、大便秘结等症状。且孕期不能乱吃药物，还要远离辐射，平时进行锻炼，可以听音乐散步。平时饮食要全面均衡，切忌挑食偏食，禁食辛辣刺激的食物。