Q桂圆孕妇可以吃吗？

女 28岁 2020-05-01

描述：

我很喜欢吃桂圆。最近去医院检查说是怀孕了，但是我想吃桂圆，孕妇可以吃桂圆吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

尽量不要吃。桂圆具有益气养血、养阴补肾的作用。孕妇早期吃桂圆容易伤阴，久而久之会引起腹痛、见红等流产症状的发生，甚至引起流产或者是早产。孕中期，宝宝发育趋于稳定，是可以偶尔吃那么一两颗的。桂圆的上火性能是比较强的，所以，怀孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎动。建议在孕期，注意休息，不要过度劳累，多吃新鲜水果蔬菜，保证充足的睡眠时间，保持情绪稳定。