Q坐月子可以吃青菜吗

女 29岁 2020-04-21

描述：

我在前两天生下了我儿子，现在在坐月子，坐月子可以吃青菜吗？

医生回答：

坐月子是可以吃青菜的，而且能够吃一些青椒和黄瓜，还有高丽菜，同时也可以吃一些辣白菜，这些食物当中还有丰富的维生素和矿物质，对人体能够起到很好的营养，在坐月子期间尽量的不要着凉，如果着凉之后很容易落下病根。