Q吃红糖会使人发胖吗？

女 30岁 2019-04-30

描述：

我经常熬夜学习，就想喝点红糖护肤，但又怕长胖，我想问下吃红糖会使人发胖吗？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

红糖是有一定的治疗功效的，但是建议你不要长期饮用，长期饮用有可能会引起血糖升高的情况。红糖的含糖量很高。蔗糖只是糖类的一种,据一些国家的统计数据显示,吃糖少的人比吃糖多的人更易患肥胖症。红糖是一种很好的补血物质，可以促进红细胞的天生。此外，痛经的朋友喝红糖也可以缓解痛经。一般来说，糖尿病轻易发胖。高血糖患者最好不要喝，以免引起疾病。偶然饮用是没有问题的。假如在经期食用，一般不会肥胖。假如长期大量食用红糖，很可能会导致肥胖。平时可以将红糖水内加入一些生姜，这样有驱寒的功效。