Q红糖发糕吃了会发胖吗?

2020-05-13

描述：

红糖发糕吃了会发胖吗?

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果大量的食用红糖发糕是有一定的可能性会导致发胖的，因为红糖发糕含有的糖分比较多一些，并且热量相对来说也会比较高，所以大量的食用是会导致肥胖的，所以如果处于减肥期间，那么就应该要避免吃太多的红糖发糕。在减肥的时候应该要采取科学合理的饮食方式，不要暴饮暴食，并且要适当地进行一些运动，消耗掉每日摄入过多的热量。