Q贫血应该该吃什么食物

女 35岁 2020-05-31

描述：

我最近老是头晕，浑身还没劲，去检查说是贫血，想知道贫血应该吃什么食物？

医生回答：

再生障碍性贫血发生时，缺铁性贫血与其他贫血有一定差异，并针对病因进行治疗。生活中若出现头晕、疲劳、乏力等贫血症状，多吃一些含铁量高的食物，如牛羊肉、动物肝脏、动物血、海带等，也可以通过中医调理，能很好地缓解贫血引发的头晕、疲劳、乏力等不适症状。