Q睡眠质量差打鼾易困是什么原因

男 50岁 2019-02-19

描述：

长得比较胖，脸很圆，家里人说我睡觉总是打鼾还很大声，我也感觉我睡眠治疗很差，经常犯困，昏昏沉沉的，坐公交都能睡着，这是什么原因呢？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

打鼾可能是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。这种患者往往有小下颌，较胖，舌根后缀。睡觉时阻塞气道，就会打鼾，然后大脑缺氧会反复微觉醒，这样容易造成交感兴奋睡眠紊乱，容易高血压，白天也会嗜睡。引起困倦的原因很多,如疲乏,长时间睡眠不好等。这都是正常现象，调理好生活习惯饮食习惯就会慢慢改善。建议中焦补益脾气，或理中丸等调理。头部缺血缺氧等引起者则属于病理状态.长此以往影响健康，必要时咨询专业医师，手术治疗上呼吸道梗阻。