小孩睡眠质量差是缺锌吗
发布时间: 2020-05-22
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锌在身体中起着非常重要的作用，对孩子的智力、生活质量起着非常重要的作用，可能会影响孩子对事情的认知，会使学习能力降低。
但是目前没有明显的证据证明缺锌和睡眠有关系，但是缺锌是一种营养摄入缺乏类的疾病，同时这样的患儿常常伴有其他的营养物质缺乏。其实在孩子就是夜眠不安，睡眠质量差。多数要首先考虑缺钙，也就是缺维生素D，在早期会有一些不典型的，非特异性的神经系统的表现，像比较烦躁、容易哭闹、夜眠不安、枕秃等等，所以要考虑是不是孩子有缺维生素d的表现。
