Q糖尿病人适合做什么操

2020-05-14

描述：

糖尿病人适合做什么操

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人一般适合做健身操，也可以适当的做一些有氧散步以及打太极拳等等，在患上糖尿病后进行运动锻炼的时候，要量力而行，可以通过循序渐进的方法进行锻炼，适当的锻炼有助于提高身体对胰岛素的敏感度。糖尿病可能是遗传性的因素所造成的，还有可能是胰岛素分泌缺陷的原因，平时在饮食上尽量避免吃一些含糖量比较高的食物，并且要定期进行复查。