Q山药和什么一起吃最好？

男 27岁 2020-06-14

描述：

我一直很喜欢山药，每次我回家，妈妈都会给我做山药，我想问一下山药和什么一起吃最好？

医生回答：

山药和南瓜小米一起煮，有养胃健脾的功效，早餐可以经常和一碗粥，暖和舒服。山药配羊肉健胃补脾，山药能健脾胃、促消化，羊肉可以和胃、助消化；山药和羊肉同食，可以很好的健脾养胃、促进消化。也可以和排骨一起煮山药排骨汤。