Q2岁宝宝缺钙怎么办

男 2岁 2019-03-10

描述：

宝宝晚上睡觉总是磨牙，而前还有时候总是出汗特别严重，去医院医生说是缺钙，2岁宝宝缺钙怎么办？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

婴儿缺钙确实容易出现盗汗等症状，也有一些夜晚婴儿可能会一直哭，这与母乳喂养期间母亲饮食不当或营养不足有关。每天给小宝宝吃一次以上的食物如燕麦、小米、小麦、乔麦和黑麦煮的粥，便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质，助使小宝宝健康成长。另外可以多带孩子到外面晒太阳。因为钙质需要维生素d才能被小肠吸收，晒太阳可以产生很多的维生素d，帮助钙质吸收，改善孩子缺钙症状。也可以选择服用一些补钙的药物。