Q2岁宝宝缺钙可以吃什么

女 2岁 2019-03-30

描述：

最近见了朋友他给我说孩子两岁了不会走路，去医院检查说是缺钙，请问2岁宝宝缺钙可以吃什么？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

2岁宝宝缺钙可以吃什么，钙是人体必需的营养素之一，严重缺钙会导致骨骼发育异常，如鸡胸肉、肋外翻、方头骨等。为了及时补充钙，可以选择颗粒钙或咀嚼片，只要钙是中药的标准名称，婴儿就喜欢它的味道，并且可以吃它，同时，你可以每天喝300到500毫升的牛奶来获得更多的阳光，熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收，夜间最需要钙，而且最容易吸收，菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸，否则会降低钙的吸收。