Q2岁宝宝缺钙怎么补？

女 31岁 2019-07-04

描述：

宝宝现在两岁了，这几天总是爱哭闹尤其是晚上，去检查是缺钙引起的，这么大的孩子应该怎么补钙好呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

2宝宝缺钙会引起多汗，枕秃，睡眠不安，夜惊易醒，烦躁哭闹等情况，两岁半的宝宝缺钙可以给宝宝吃上迪巧碳酸钙D3颗粒。平时注意给宝宝添加含钙高的食物。多晒晒太阳可以促进体内钙的吸收。可以在食物上补充。给宝宝补充鱼肝油滴剂，鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，维生素D是促进钙质吸收的。人体的日常饮食中很多食物富含丰富的钙，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾，宝宝饮食中，每天保证摄入足够的营养素。平时多带孩子到户外运动，给孩子多晒太阳，经过调理就会好的。