Q吃西瓜会不会使人上火

女 8岁 2019-05-01

描述：

夏天到了，又到了适合吃西瓜的季节了，但是最近家人得了病，不能吃让人上火的东西。所以想了解一下，吃西瓜会上火吗？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

西瓜是一种多糖的水果，具有较高的渗透性，但是如果过量进食会损伤粘膜，造成口腔溃烂，所以建议糖尿病患者尽量少吃最好不吃。同时，西瓜有利尿作用，过量进食会泄钾，使尿液减少，导致上火。但是中医认为西瓜性凉润，味甘甜，有大量的水分，可以清热解暑，而且具有渗透利尿、消水肿的功效。但是大量食用对胃有害，影响胃的消化功能，导致饮食停滞、郁而化热，胃火延伸至口腔，容易引起口腔溃疡、牙龈炎、舌头发炎等。特别是儿童，自身抵抗力弱，而且口腔粘膜细腻，饮水少，更容易得病。因此建议儿童适量食用西瓜。