Q吃西瓜会上火的吗？

男 20岁 2019-02-11

描述：

我的朋友最近发现自己上火了,家人很不放心,请问吃西瓜会上火的吗？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

在炎热的夏天，西瓜因其清凉和散热而受到人们的喜爱。有些人甚至喜欢一天吃几次西瓜，有时甚至一次吃半个西瓜。吃起来很甜，有清热解热的作用，但暴食会损害胃，影响胃的消化功能，引起食物停滞、消沉发热，胃火伸入口腔，引起口腔溃疡、牙龈炎、舌炎等。现代医学认为，西瓜是一种富含糖分的水果，具有很高的渗透性，过量食用容易损伤粘膜，引起口腔溃疡。同时，西瓜有利尿作用，过量饮食会释放钾，使人失去营养。平时生活中注意保养，按时作息保证，睡眠多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。