Q核桃油对减肥有利吗

2020-05-18

描述：

核桃油对减肥有利吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

核桃油对减肥有一定的效果，核桃油能够清肠，一般吃核桃油对减肥还是有一定帮助的。但在平时还是要注意做自己的饮食，就算经常吃核桃油，如果平时饮食不注意调理，吃的过多也是不利于减肥的。在减肥期间还是要多运动，多注意保养自己的身体，促进消化，这样对减肥才有帮助，而且在减肥期一定要养成良好的饮食习惯，少食多餐为宜。