Q宝宝吃核桃油的好处有哪些

男 35岁 2019-04-03

描述：

宝宝生下来了但是现在没有太多的奶水，朋友说可以给孩子吃核桃油，想了解一下宝宝吃核桃油的好处有哪些？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝吃核桃油的好处有很多，吃核桃油能够促进大脑发育，另外还能够提高孩子记忆力。其次核桃油中富含DHA，DHA有利于视力的发育，也可以促进大脑发育，核桃油中含有丰富的亚油酸，亚麻酸，磷脂等，也可以提升记忆力突触越发达，记忆力和思维能力越好。也有利于视力发育，DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要的作用，可以预防近视和改善视力，还可以促进眼内的光感色素的形成，还可以治疗夜盲症和视力减退，让头发乌黑浓密，因为核桃油有亚油酸和多种营养成分，还可以促进头发生长，因为核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，利于消化吸收，还可以润肠通便，缓解便秘。