Q婴儿多大可以吃黑芝麻

2020-07-25

描述：

婴儿多大可以吃黑芝麻

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

婴儿大概在6~7个月以后就可以适当的添加黑芝麻了。但是要注意观察宝宝的消化功能，如果可以消化，可以逐步的添加。黑芝麻的营养比较丰富，是一种补脑佳品，每餐可以在米粉中给宝宝添加一些，不宜太多，避免出现消化不良，黑芝麻中含有非常丰富的不饱和脂肪酸，能够起到补肾的功效，另外黑芝麻中的黑色素也比较多，对头发的生长发育也非常有好处。